夜晚
請您先
登入
後再使用快速選單
沒有帳號!?立即
免費註冊
總覽
HOME
分類
NEWS LIST
隨選
RANDOM
藝廊
Art Gallery
記者
Reporter
本版
主題
用戶
會員登入
免費註冊
快速登入
兩岸報導
»
新聞分類
»
醫藥健康
›
運動傷害也能找中醫師
回到列表
[
圖文
]
運動傷害也能找中醫師
[複製連結]
990
0
Administrator
發佈於 2021-7-20 11:40:59
|
糾錯指正
|
約 4 分 4 秒
聽新聞
【記者 范至延 南投報導】
張先生從學生時期就熱愛打羽球,至今算一算已經有15年球齡,常呼朋引伴三五好友一起打球,疫情前開始覺得右手肘外側不時的隱隱作痛,時好時壞,打起球來總覺得「卡痛卡痛的」,隨著疫情開始三級警戒後,本來想說多休息就會好而不以為意,但隨著時間過去,疼痛感不但沒有減輕,更在日常及工作中因為某些特定姿勢而加重,令他十分困擾,在朋友介紹下找中醫師協助。
▲運動傷害也能找中醫師(圖:南投基督教醫院 提供)
南投基督教醫院中醫科李亞倫醫師表示:做完問診及把脈後,張先生脈象並無太大問題,但是手肘的傷已拖延成舊傷,所謂:舊傷未癒新傷再起,張先生因為某些特定姿勢疼痛而不敢碰觸,當時已影響右手正常擺動功能。李亞倫醫師表示:中醫從大家熟知的「望、聞、問、切」四診中,原本就函蓋了對人體肌肉、骨骼、肌腱、韌帶甚至筋膜的深刻體會,除了整骨復位、經絡導引、理筋手法外,中醫還運用了中藥、針灸、拔罐、小針刀、刮痧甚至筋膜刀來協助止痛進而恢復人體正常生理結構,今張先生的手肘傷已大幅得到改善。
李亞倫醫師接著表示:針灸、小針刀能夠緩解運動傷害所帶來的疼痛已經有許多科學證據證明,而這方面也不乏許多相關研究,然而除了疼痛控制之外,鬆解沾黏的組織也是中醫的一個強項,透過各項工具及手法往往能達到許多不錯的效果,當然最後還是要進一步的讓肌肉以及其他軟組織放鬆,讓骨頭、肌腱、韌帶復位,進而穩定人體結構並減少運動中所可能產生的傷害,才能達到真正治療的目的。
李亞倫醫師表示:其實一般民眾常常會因為小病情而選擇忽略不去治療,甚至單純的認為只是運動或勞動後的肌肉痠痛,但發現時間一久,疼痛不但沒有因此減輕反而加重。事實上大多時後痠痛或是受傷了一般民眾不容易區別,如果沒有趁早處理反而會形成慢性發炎,甚至演變成永久的後遺症,實在不可輕忽。以下有幾個方法教大家要如何簡單判斷,究竟是受傷了呢?還是單純肌肉痠痛?
● 當疼痛不對稱出現。
● 疼痛位置相對集中在某個區域。
● 疼痛位置發生在關節附近。
● 疼痛並無隨時間過去而減輕。
● 疼痛形式屬於刺痛感及無力感。
● 平時身體的常規動作因疼痛而改變了。
若出現綜上的症狀就是受傷了千萬別輕忽!除了尋求骨科、復健科醫師外,中醫在運動傷害方面也十分有幫助喔。
相關新聞
•
彰化縣住警器補助全面開放縣民申請
•
高處墜落摔破骨盆 三階段手術脫險
•
因禍得福之 轉角遇到貴人
•
南投縣長民調勝出 許淑華︰要打造南投為宜居城市
新聞採訪:0978-396-217 網站合作:0928-517-147 爆料信箱:b0978396217@Gmail.com
回覆
違規舉報
回到列表
Administrator
總編輯
0
關注
1
粉絲
1341
新聞
發送短訊
✚ 關注 Ta
Ta 的概況
熱門圖文
練就蜜桃臀.屁股微笑線 快跟著World Gym教
安微宿州發生特大毀林案 地方無視中央反貪
2018国台办发布31项对台优惠政策
公益化 群落化 產權化”養老新模式
超暖心!關懷偏鄉長者交通 悟覺妙天捐贈無
台灣新生黨主席許水樹率團與香港閩商聯合會
最新頭條
休閒娛樂
練就蜜桃臀.屁股微笑線 快跟著World Gym教
兩岸焦點
安微宿州發生特大毀林案 地方無視中央反貪
兩岸焦點
2018国台办发布31项对台优惠政策
兩岸焦點
公益化 群落化 產權化”養老新模式
公益宗教
超暖心!關懷偏鄉長者交通 悟覺妙天捐贈無
兩岸焦點
台灣新生黨主席許水樹率團與香港閩商聯合會
兩岸焦點
安徽宿州夾溝鎮風雲再起 再次打臉中央反貪
綜合新聞
2018臺灣各界促進和平統一大會.新生党主席
熱門排行
日
周
月
1
第八屆「2020 ART TAICHUNG台中藝術博覽會
【記者 吳慧蓮 台中報導】 第八屆「2020 ART TAICHUNG台中藝術博覽會」於2020年7月
79
0
2
祁慶玲2020個展「祁顏藝色」當代女藝術家的
【記者吳慧蓮】 「祁顏藝色」是當代女藝術家祁慶玲繼2019年美國及韓國大展以來,再
61
0
3
著名書畫家邵利新收徒儀式 願追隨吾師翰墨
【記者 石春蓮 綜合報導】 庚子正春伊始就注定著一個百年難遇的特殊之年,正當地球
83
0
4
文物賦彩 全面小康 南靖土樓景區2020年文化
【記者 陳建文 綜合報導】 文物承載燦爛文明,傳承歷史文化,維繫民族精神,是老祖
97
0
5
錦洲裝飾為你圓了夢想中的家
【記者 管亮軍 江蘇南通報導】 日前,在南通崇川區,中新一路16號一號樓,南通錦洲
92
0
6
小菜做大菜 冷熱皆美味
【記者 管亮軍 杭州綜合報導】 品牌介紹 古德森集團是一家集專業酒店管理公司、
149
0
7
跟著大V評美食
【記者方為亮 杭州 綜合報導】 飲食是一切文明的基礎。隨著中國全球影響力的增強
240
0
8
兩岸若中斷了ECFA 誰是受害者
【伍逸豪/社論】 實施將近十年的《兩岸經濟合作架構協議》(ECFA),近來因為台灣
90
0
9
ECFA應持續運作勿受兩岸當局政治敵對所影響
【柳金財/社論】 《兩岸經濟合作架構協議》(ECFA)自2010年6月29日簽訂,將於202
74
0
10
反送中港生成嫌犯 蔡政府不要姑息養奸
【記者 石春蓮 綜合報導】 日前一則港男疑似性侵女大生的新聞,並未吸引多數媒體焦
94
0
1
練就蜜桃臀.屁股微笑線 快跟著World Gym教
【記者 徐慧明/台北 報導】 無敵深蹲 練就蜜桃臀線條 夏天玩水想穿比基尼,不過
5575
0
2
安微宿州發生特大毀林案 地方無視中央反貪
【安徽綜合報導】 中國大陸中央自習近平主席上任以來即大力肅貪,反貪污、反腐敗、
2086
0
3
2018国台办发布31项对台优惠政策
【记者 管亮军 江苏报导】 国务院台办、国家发展改革委经商中央组织部等29个部门
1869
0
4
公益化 群落化 產權化”養老新模式
【記者 王克瑞 瀋陽報導】 12月29日,達官城馬耳山養老基地開工啟動大會即將在瀋陽
1867
0
5
超暖心!關懷偏鄉長者交通 悟覺妙天捐贈無
【記者 吳彭蓮 台北報導】 國會政黨聯盟於今(12/3)日捐贈LUXGEN V7無障礙福祉車
1838
0
6
台灣新生黨主席許水樹率團與香港閩商聯合會
【記者 石春蓮 河南報導】 由新生黨主席許水樹組織的台灣訪問團隊,本月4日起到達
1539
0
7
安徽宿州夾溝鎮風雲再起 再次打臉中央反貪
【圖 ‧ 文 網友投書】 不久前本報因接獲舉報,派員前往中國大陸安徽省宿州市夾溝
1520
0
8
2018臺灣各界促進和平統一大會.新生党主席
【記者 陳建文 臺北報導】 2018年7月14日上午,由國際洪門中華總會主辦的"2018臺灣
1300
0
9
“中華武狀元”傳統武術真功夫大賽啟動儀式
[記者 王克瑞 北京報導] 2018年9月2日下午,“中華真功夫”系列專案、“中華武狀元
1285
0
10
罪不可赦 前人大代表王魁蓄意撞人並以醫保
【本報記者綜合報導】 農合醫保是政府照顧農民的德政,豈容有心人公器私用,日前爆
1094
0
1
第八屆「2020 ART TAICHUNG台中藝術博覽會
【記者 吳慧蓮 台中報導】 第八屆「2020 ART TAICHUNG台中藝術博覽會」於2020年7月
79
0
2
祁慶玲2020個展「祁顏藝色」當代女藝術家的
【記者吳慧蓮】 「祁顏藝色」是當代女藝術家祁慶玲繼2019年美國及韓國大展以來,再
61
0
3
著名書畫家邵利新收徒儀式 願追隨吾師翰墨
【記者 石春蓮 綜合報導】 庚子正春伊始就注定著一個百年難遇的特殊之年,正當地球
83
0
4
文物賦彩 全面小康 南靖土樓景區2020年文化
【記者 陳建文 綜合報導】 文物承載燦爛文明,傳承歷史文化,維繫民族精神,是老祖
97
0
5
錦洲裝飾為你圓了夢想中的家
【記者 管亮軍 江蘇南通報導】 日前,在南通崇川區,中新一路16號一號樓,南通錦洲
92
0
6
小菜做大菜 冷熱皆美味
【記者 管亮軍 杭州綜合報導】 品牌介紹 古德森集團是一家集專業酒店管理公司、
149
0
7
跟著大V評美食
【記者方為亮 杭州 綜合報導】 飲食是一切文明的基礎。隨著中國全球影響力的增強
240
0
8
兩岸若中斷了ECFA 誰是受害者
【伍逸豪/社論】 實施將近十年的《兩岸經濟合作架構協議》(ECFA),近來因為台灣
90
0
9
ECFA應持續運作勿受兩岸當局政治敵對所影響
【柳金財/社論】 《兩岸經濟合作架構協議》(ECFA)自2010年6月29日簽訂,將於202
74
0
10
反送中港生成嫌犯 蔡政府不要姑息養奸
【記者 石春蓮 綜合報導】 日前一則港男疑似性侵女大生的新聞,並未吸引多數媒體焦
92
0
官方社群
兩岸報導
Copyright © 2024
兩岸報導
圖 ‧ 文 版權所有、採訪供稿:
Wkr88636@Gmail.com
Professional Edition.
快速回覆
回到頁頂
回到列表