南基舞動健康認識食物分類

【記者 范至延 南投報導】

　農曆年節家家戶戶都是將最美味的菜餚端上桌，經過除夕～初五的累積真是添歲又添肥肉，飲食～要吃對吃健康卻不是那麼容易，這時食物正確的分類就非常重要，很多人都不太清楚食物分類，南基醫院為了阿公、阿嬤健康了解食物分類，藉著中寮鄉義和村阿公、阿嬤的聚會，請南基醫院周孟穎營養師教阿公、阿嬤如何分類食物吃出健康。

　▲南基舞動健康認識食物分類（記者 范至延 攝）

　中寮鄉義和村的阿公、阿嬤每個星期三08:30～09:30都會前往義和社區活動中心跳健康舞，敬邀媒體朋友一起到義和社區，看看展現健康活力的阿公阿嬤，同時希望能藉由媒體朋友的推廣，讓更多社區能定時舉辦這樣的聚會、能讓更多阿公、阿嬤一起走出家門舞動健康。

2月22日是營養師節，在此祝福勞苦功高的營養師、營養師節快樂。

活動地點：中寮鄉義和社區集會所（中寮鄉永平路513之12號）
活動時間：08:30~09:30（阿公、阿嬤健康舞時間）、09:30~10:00（南基醫院健康衛教時間）