減緩神經退化的幫手 健康飲食預防巴金森氏症
【記者 劉夢緣 南投報導】
南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健康常見的神經退化性疾病,除了大家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷,患者可能會出現顫抖、肢體僵硬、站立不穩等症狀,影響健康甚大。不過有些營養成分是可保護神經並減緩神經退化,降低罹患許多慢性疾病的風險。衛生福利部南投醫院營養師提出健康飲食指南。
衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示依健康飲食型態可分為得舒飲食與地中海飲食。針對神經退化疾病又以「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。黃淑敏營養師指出,地中海飲食法包括大量蔬菜、豆類、水果、堅果、橄欖油、全穀類、適量魚類、適量乳製品(起司)、少量肉類,家禽類及飽和脂肪酸。
黃淑敏營養師說,地中海飲食型態強調利用大量蔬果及未精製的全榖雜糧可提供大腦足夠的維生素B群,並食用不飽和脂肪酸含量較高的橄欖油及魚類食物及堅果類,主要是提供DHA及EPA。
黃淑敏營養師建議民眾少吃飽和脂肪較高的肉類如牛、羊、豬。因為已經有許多研究都證實攝取過多的飽和脂肪食物與罹患心血管疾病相關。當然在歐美的地中海飲食還包括搭配適量紅酒。但是國人並非每人都有飲用紅酒的習慣,不仿可用茶來代替紅酒。
台灣茶葉在國際上頗具盛名,茶葉主要機能成分是多酚類,已被發現有抗氧化、抑制細菌、病毒、血壓上升也有研究發現酚類物質可抑制血中膽固醇上升、抑制血糖上升、對抗腫瘤形成等作用。而且國內也有研究指出茶葉除含有多酚之外,部分茶種還含有特有成分茶飢素及消脂素,可減緩帕金森氏症。
健康飲食習慣對身體有正向的保養功能,不過院方也提醒民眾若已診斷疾病,仍需定期返診並遵循醫囑服用藥物,維持良好的生活品質。
VVS終於等到「PEAK TIME」冠軍男團「打工豆」VANNER宣布5/10開唱
【記者 范至延 台北報導】
這一韓流男團就是這麼的獨創!當別人追隨的偶像稱呼為「愛豆(IDOL)」時,而VVS(官粉名)所追隨的偶像VANNER,則是被命名為「打工豆」,五位成員泰煥、GON、慧成、Ahxian(成國)與泳光,以超強實力,拿下韓國人氣音樂賽制「PEAK TIME」節目總冠軍,自去年7/15首次來台北參與「PEAK TIME CONCERT IN TAIPEI(VANNER x SEVENUS...
扎根學生數位學習 屏東攜手學校推動數位教學
【記者 劉子綾 屏東報導】
屏東縣政府教育處27日邀請縣內七所重點學校,舉辦「屏等城鄉受教權,深耕數位e教育」記者會,展現深耕數位學習教育創新成果。潮和國小及忠孝國小以智慧教學系統結合跨學科領域,呈現嶄新快捷的數位教育,讓上課變得像闖關任務一樣歡樂;長興國小、和平國小、明正國中、里港國小及玉田國小等5校,展現5G新科技教育風貌,運用平板、AI、AR和VR等載具,將太陽宇宙、深海叢林、歷史古蹟、人體內臟在一秒瞬間,帶領學子沉浸數位無垠學海。
教育處表示,屏東為打造健全數位學習網絡,運用縣款將校園網路普及率從55%提升至100%,並採購23,797臺平板、1,057臺平板行動充電車、149臺VR頭盔及8,940萬元軟體,鏈結數位學習推動辦公室、資訊教育資源中心、數位學習輔導團、XR數位共學中心、數位教學專家手把手陪伴,攜手1所典範學校、領航20所數位教學重點學校和36所5G新科技智慧學校,將數位學習量能擴展至全縣208所高國中小,讓屏東教育跳脫教室時空與校園人力侷限,以豐富數位資源一鍵開啟無限教育想像。
教育處長楊英雪指出,屏東地域幅員狹長,縣府實踐「網路替代馬路,數位『屏』衡學力」願景,以「軟硬兼施」的數位學習設備資源,打造點、線、面延伸串接的全縣教育網絡與世界接軌,並運用科技輔助教學豐厚學子自信快樂的學習,除讓教師面對特殊需求學生採以適性輔導教學,鼓勵教師創新教學模式,讓全縣的學生有同樣機會享有豐富的教育資源。
教育處表示,屏東縣數位學習推動至今,教師數位增能培力已達96%,師資研習已辦理422場,共11,252位教師參加,以數位科技之力,將紙本知識立體跨時空,串聯影音深化五感教育,透過多元化的數位學習工具,幫助學生更有效率地學習、協助不同特質孩子的學習需求,進而培養學生自主學習素養。
其中,本縣和平國小和明正國中獲得教育部「5G新科技示範學校肯定獎」,展現本縣數位學習結合跨學科領域之教學成果。縣內七所重點學校成果如下:
1. 長興國小展示屏東縣XR數位共學中心之教學成果,以主播端講師透過5G網路直播帶領玉田國小、和平國小、潮和國小、明正國中、南州國中5所收播端學校進行基礎天文、匪腸所思、病毒概論、人體免疫系統、海洋房客、十三行文化等5G新科技課程。
2. 潮和國小以學生實作平板觸控編輯與影音拍攝錄製等課程任務,結合loilonote教學軟體快速傳輸作業內容,讓教師可於有限的課堂時間立即整合全班學習成果進行分享及討論,以科技效能提升教學目標與合作共學之成效。
3. 忠孝國小以電子白板展示HiTeach智慧教學系統,以學生平板與教師白板之傳輸互動進行課程教學,並讓學習任務可以全班同步測驗及推送答案,立即瀏覽每位學生作答結果進行學習診斷和補救教學,實踐個別化教學因材施教的適性教育。
4. 玉田國小以AR擴增實境帶領學生的學習視角從教室延伸至海洋,觀察寄居蟹生態環境,了解寄居蟹無殼生長之生態危機,再以平板軟體、實體模型和列印筆,讓學生可以整合平板立體影像構造和3D列印為寄居蟹設計新家,以科技結合實作之力,為環境盡其心力。
5. 里港國小為屏東唯一的AIPARK研究基地學校,以AI學習夥伴帶動課程反問思考,進行教學與評量,並利用5G虛擬實境教學突破教室限制,讓孩子可以在閱讀課時扮演石虎體會動物求生覓食之困境,陶冶同理心來深化環境教育。
6. 和平國小為THSD和5G新科技之學校,全校實施將家庭平板帶來學校學習之方式,達到全校「生生有平板」之教學基礎設施效能,並透過學校教師自行設計擴增實境課程,帶孩子可以在教室利用平板和大屏,便能進行學校社區之踏查與探究,加深對居住環境的認識與關懷。
7. 明正國中利用校內科技中心之效能,深化5G新科技之教學,利用生活科技的圖學、健康體育的災害防治、生物課的細胞結構人體系統、理化課的實驗課程,結合VR頭盔教學,帶領學子以沉浸式體驗方式,認識生活視角難以細緻觀察的知識情境,有效提升學生學習興趣,並深化國中各領域的內化吸收。
媽祖的傳奇故事 立德、行善、大愛
【記者 范至延 綜合報導】
媽祖,原名林默,生於西元960年三月廿三,出生於福建莆田。西元987年九月初九,因救助漁民而不幸遇難,年僅28歲。後世的人們敬仰她「立德、行善、大愛」的精神,尊稱她為「媽祖」。
為追本溯源,宜蘭蘇澳存仁定安宮帶著媽祖神尊,親赴湄洲、泉州等地,會香參拜。此次參訪不僅增進了海外媽祖文化交流,更推動了媽祖精神在國際上的地位。
媽祖文化是人類重要的精神財富,也作為海洋文化的重要組成部分。她的故事和思想中心跨越了時間和空間的界限,包容並融合不同文化和民族,傳遞良善循環,有助於世界相互理解和尊重。在全球化的今天,媽祖文化的存在和交流更顯得尤為重要。深入瞭解媽祖文化的內涵,以及如何將媽祖文化中獨特的智慧與力量介紹給世界,透過這次交流有了新的火花。
參拜的廟宇依序為莆田賢良港、湄洲祖廟、蟳埔順濟宮、泉州天后宮。因深受媽祖庇護所感動,山東心安商務諮詢服務有限公司、山東神洲通文化創意公司、山東福如東海文化有限公司、山東泰安桃木工藝品加工廠、玉出東方珠寶有限公司、青島棧橋酒業有限公司、青島好德致遠文化傳播有限公司、青島音火璀璨藝術培育中心更是全程自發性陪同參拜,不辭辛苦,穿越南北,帶著媽祖神尊分靈,虔誠共赴盛會。
未來,期待透過媽祖信仰,反思生存意義,讓無懼、無畏、無私的大愛精神傳承至世界每個角落。心之所向,身之所往,都有光的存在。
至泉州天后宮虔誠參拜,致贈伴手禮
竹山鎮鯉南路汽車修配場火警搶救
【記者 林影 南投報導】
南投縣政府消防局救災救護指揮科於113年3月26日20時54分接獲民眾報案指稱位於竹山鎮鯉南路上發生工廠火警,現場為汽車修配廠,結構為鐵皮屋,已有火煙竄出。
竹山消防分隊接獲派遣後立即由出動各式消防車輛前往搶救,並群呼義消前往支援。同時由指揮科加派鹿谷、名間、集集、水里、南投分隊前往支援搶救。消防人員於21時02分到達現場,發現該鐵皮屋有猛烈的火煙竄出並伴隨有爆炸聲響,現場指揮官不敢大意立即指揮消防人員佈水線周界防護並搬離氧氣鋼瓶。火勢21時34分完全撲滅。
此次火災幸無人員傷亡,燃燒面積約200平方公尺,初步估計損失約80萬元起火原因則由火災鑑定人員鑑定中。
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2025南投清境星空音樂饗宴 動力火車嗨翻清境
【記者 王克瑞 南投報導】
清境星空音樂會10日晚上在清境星巴克廣場舉行,邀請動力火車演唱,大批粉絲不畏風雨,冒雨聽歌,表演節目嗨翻清境。南投縣長許淑華開場致詞表示,雖然清境下雨,但遊客不減熱情,縣府積極推動低碳旅遊,南投星空季系列活動是多樣性的知性之旅,歡迎各界參加。
南投星空季首場系列活動『2025南投星空季—清境星心相ing音樂趴』,吸引許多熱愛音樂與星空旅遊的民眾參加,即使清境下著雨,星空音樂會依舊是一場視覺、聽覺饗宴,充滿熱情與歡樂,包括縣議員林庭秝、林芳伃、蘇昱誠;仁愛鄉長江子信及清境相關業者也出席活動,清境的雨夜變得好熱鬧。
許縣長表示,清境地區是重要觀星勝地,縣府推廣南投星空季,舉辦「清境星心相ing音樂趴」外,5月17日於鹿谷溪頭、8月23日於信義東埔及10月4日於南投市將持續辦理南投星空季系列活動,歡迎參加。
清境星空音樂會有「南投縣仁愛國小」學生開場,表演賽德克族傳統舞蹈、還有「張家綸老師」的小提琴演奏,「K.M.F極限火舞團」帶來火光四射的演出,讓清境夜空更加璀璨奪目!『動力火車』則是壓軸登場,熱血氣氛嗨翻清境。
2025南投星空季清境系列活動還有「星際列車之旅」,5月17日至5月26日辦理,適合大小朋友及星空愛好者深入體驗合歡山與清境的夜空之美,限量200人參與,將由專業導覽員帶領大家搭乘接駁車,觀星體驗及星座解說,並拍攝參加者與美麗星空的合照,留下最愛的星空回憶,歡迎踴躍報名,網址:https://forms.gle/BXmVkzuf8K8khRHE9。
「2025澎湖花火節」五鄉一市景點裝置吸睛亮相打卡抽獎熱潮席捲全澎湖
【記者 潘紅岩 澎湖報導】
2025澎湖國際海上花火節於4月28日舉行試放場,現場人潮湧現,為年度花火盛會揭開序幕。活動將於5月5日正式開幕,今年特別與國際知名品牌合作,創造話題與聲量,也特別在縣內五鄉一市設置角色裝置藝術,不僅增添趣味與話題,更引領遊客深度探索澎湖、體驗花火節的熱鬧氛圍。
裝置藝術設於馬公市觀音亭主場地、湖西鄉龍門閉鎖陣地、白沙鄉跨海大橋(通梁端)、西嶼鄉三仙塔景觀台、望安鄉網垵口沙灘及七美鄉遊客中心,目前皆已設置完成,迅速成為民眾拍照打卡的熱門景點。這些活潑逗趣的角色造型與澎湖在地風情相互呼應,預期將成為今年夏季最具魅力的拍照新地標,搭配璀璨煙火與主題無人機秀,為遊客營造難忘的感動回憶。
為配合裝置藝術展出,旅遊處同步推出「FB打卡抽好禮」活動,自5月5日至7月29日止,只需完成簡單步驟即可參加抽獎、有機會抽中好禮。民眾需追蹤「澎湖國際海上花火節」Facebook粉絲專頁,前往下列任選三處指定地點(包含五鄉一市合作品牌裝置藝術6處、澎湖化石館、生物多樣性展示館、開拓館、金龜頭砲台、篤行十村、龍門閉鎖陣地),與角色裝置藝術或館舍門面合影,並將三張照片上傳至指定貼文留言區,即具抽獎資格。活動每月舉辦一次抽獎,5至7月各送出2台iPad,另有機票、船票、住宿券、海洋牧場體驗券等豐富獎項,邀請大家熱情參與,共享夏日盛會。
此外,花火節期間縣府提供免費接駁車服務,於每場煙火施放日晚間7時至10時營運,從觀音亭主場往返文澳國小體育館(新店路側)與縣府衛生局(步行約450公尺可抵主場)。接駁車沿途停靠第三漁港國際廣場(新店路側日光遮棚下)與南海遊客中心(同和路側公車格),每15分鐘一班,歡迎民眾多加利用,舒緩交通壅塞。
散場後接駁車服務將持續至晚間10點,旅客可於縣府衛生局站等候接駁車,依序返回南海遊客中心、國際廣場及文澳國小體育館。
花火節觀音亭主場活動亦設有免費輪椅借用服務,借用地點包括觀音亭會場服務台、救國團澎湖青年活動中心(介壽路)、澎湖縣政府警衛室及縣府衛生局。服務時間為當日晚間6時30分至9時30分,借用時僅需抵押身分證明文件正本(本國身分證或有效期內護照),並請於當日歸還,以共同珍惜公共資源。更多詳情請見官方網站「澎湖Travel」或Facebook粉絲專頁「澎湖國際海上花火節」。
菊島中興國小校外參訪「消防教室」
【記者 王克瑞 澎湖報導】
為加強學童對於火災的認知,本縣中興國小師生特於114年4月30日上午,利用校外教學活動機會,前往消防局參加「消防教室」活動,體驗動態防火防災教育課程。
本次活動人數共有58位學童,由馬公消防分隊教官安排豐富課程,引領小朋友體驗擔任消防員、認識各項消防專業器材及學習防災知識,室外體驗課程有消防車輛射水、各式消防車輛及器材介紹、滅火器操作、雲梯車救援及CPR體驗,其中最令學童期待的非雲梯車莫屬,平時只有在卡通或電影中看過,實際乘坐後才體會到高處作業的難度與恐懼感,是人生中難得的體驗。藉由此次教育課程,讓師生實際了解正確防火防災知識與逃生觀念,將防災教育向下扎根。
每一次的消防教室,教官們總是費盡心力規劃籌備,以學童快樂體驗、收穫滿載為目標,並希望能從中體會火災的可怕、學習火場逃生的知識及了解消防員救災之不易。小朋友們返回家中跟家人分享心得時,一併將居家防火概念傳遞給家人親戚,加速防災知識普及化,以有效地降低災害之發生。
車禍後顏面骨重創 正顎手術恢復咬合功能與自信容貌
【記者 王克瑞 台中報導】
38歲的余先生半年前因車禍導致顏面嚴重骨折,上排牙齒幾乎全數脫落,無法咬合與咀嚼,只能吃軟質或流質食物,曾多次到牙科診所諮詢植牙,但因上顎骨過度後縮而無法進行。余先生後至仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)求診,由整形外科蘇群琳醫師規劃手術,透過正顎手術改善上顎骨後縮問題,不僅復原口腔功能,也讓臉部輪廓更為和諧。
蘇群琳醫師表示,雖然余先生顏面骨折已癒合,但車禍造成的上顎骨後縮,若直接植牙,由於骨骼位置異常,將難以確保正常的咬合功能,且中臉凹陷讓外貌視覺上比實際年齡更加蒼老。因此建議先接受正顎手術,將上顎骨截骨並前移至理想位置,待骨骼癒合後再進行植牙,以確保咬合穩定與改善臉部輪廓。
為確保手術精準,醫療團隊為余先生制定個人化治療計畫。牙科醫師先為其製作暫時性假牙,模擬預計植牙位置,並透過CASS(Computer-Assisted Surgical Simulation)電腦輔助手術模擬技術,精確規劃手術步驟並預測上顎骨前移的咬合狀況,依此製作術中使用的咬合導板,使手術結果貼合術前模擬計劃。余先生的上顎已於術後調整至理想植牙位置,預計半年後進行植牙。此外,中臉凹陷問題亦獲得改善,整體臉部輪廓顯得更為和諧自然。
蘇群琳醫師指出,正顎手術適用於矯正顎骨位置異常所導致的功能或美觀問題,常見適應症包括:下顎前突(戽斗)、上顎或上下顎前突(暴牙)等,這些狀況可能與先天性顱顏發育異常、後天齒顎發展問題或外傷有關,可能影響咀嚼、發音、呼吸,甚至造成臉部比例不協調。手術方式是透過截骨調整上下顎骨位置,使其達到理想咬合與臉型比例,並以骨釘固定,維持穩定癒合。現今正顎手術結合CASS技術,能精準預測骨骼移動與術後咬合,使手術計畫與實際結果高度吻合,提升整體治療效果。
蘇群琳醫師提醒,正顎手術後約1至2週內可恢復日常活動,但腫脹可能持續1至2個月,完全消腫大約需要3至6個月;術後初期需食用流質或軟質食物,約6至8週可逐步恢復正常飲食;術後初期,部分病人可能因咬合變化而短暫影響發音,隨著適應新咬合,多數病人可恢復正常發音。另外,術後通常要搭配牙齒矯正治療,進一步改善咬合與牙列排列,維護長期穩定的治療效果。
蘇群琳醫師強調,正顎手術不僅能改善功能問題,也能大幅提升容貌與自信心。如果民眾有顎骨發育異常、咬合不正(如:戽斗、暴牙、顏面不對稱、顎骨後縮)、或因顏面外傷導致咀嚼或外觀受影響,建議應該及早諮詢專業醫師,以獲得最適合的治療意見。
短筆+垂直牆面 南投醫院治療師讓孩子培養良好握筆姿勢
【記者 潘紅岩 南投報導】
貝貝(化名)是一名5歲的大班孩童,在美術課上,他總是塗色得非常慢,導致當其他同學已經完成畫作時,他卻只完成了一小部分。這讓追求完美的貝貝感到沮喪。幼兒園老師觀察後發現,貝貝的握筆姿勢尚未成熟,可能影響了他的書寫與塗色效率,於是建議家長尋求職能治療師的協助。
衛生福利部南投醫院黃傳惠職能治療師表示,進入小學後,孩子將面對許多需要使用紙筆的學習活動,因此培養良好的握筆姿勢,是課業學習的重要準備之一。家長們也很希望孩子能夠寫出好字,但要如何以自然、不強迫的方式幫助孩子建立這項能力呢?
根據 Vander Hart 等人(2010)與 Yakimishyn(2002)研究指出,兒童使用短蠟筆在垂直面上進行塗鴉活動,有助於發展更成熟的握筆方式。黃傳惠職能治療師分別針對「垂直牆面活動」與「短筆工具的使用」的好處來做說明。
垂直牆面進行活動的三大優點:
1.提升肩膀穩定度:在垂直面進行操作時,孩子需抬高手臂,這會啟動肩胛周圍的肌群,幫助肩關節穩定。當肩部穩定後,小手能更有效率地進行精細動作,如塗鴉、畫線或握筆書寫。
2.促進手腕形成適當角度:在垂直面活動時,手腕會自然呈現「上翹(背屈)」的姿勢,這種姿勢有助於小肌肉發力與靈活運作,是影響寫字速度與靜態操作效率的關鍵條件之一。
3.鼓勵良好的書寫姿勢:正確的坐姿需要頭、頸成一直線。當孩子面對與眼睛平行的垂直牆面時,會自然抬頭挺胸,同時腹部與背部肌肉持續出力以維持姿勢,這能有效強化核心肌群,是養成良好坐姿的基礎。
使用短筆的三大優點:
1.自然的調整握筆方式:當孩子使用短蠟筆或粉筆時,因筆桿較短,無法用整隻拳頭包覆,只能以拇指、食指與中指的指尖來進行抓握與操作。這樣的方式能自然而然引導孩子形成較成熟的握筆姿勢,比刻意糾正更加輕鬆有效。
2.加強小手前三指的靈活:標準的三指握筆法是拇指、食指與中指共同握住筆桿進行移動,無名指與小指則負責手部穩定。透過短筆的使用,可大幅提高手部兩側的分化能力,讓孩子在未來書寫時更能掌握筆畫的細緻控制,寫出更整齊、清晰的字體。
3.促進弧口出現:當孩子以三指握住短筆時,會同時促使大魚際肌群(Thenar muscle)發力,包括外展拇短肌、屈拇短肌與對掌拇肌,進而促進縱向手弓發展。這個「弧口」能有效提高運筆效率與靈活度,是穩定書寫動作的重要基礎。
黃傳惠職能治療師表示,透過遊戲化的方式,讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中,自然發展手部肌肉與握筆技巧,是培養書寫能力最理想的方式。循序漸進、尊重孩子的發展節奏,避免過度強迫,才能讓學習變得更有動力也更有效果。
0~6歲是孩童發展重要階段,南投醫院特別設立「兒童早療評估暨復健中心」,透過單一服務窗口、跨專業醫療團隊,建立完整專業的兒童發展評估系統服務,以利提供家長全方位的掌握兒童發展情形。