醫藥健康

氣爆後的創傷心理反應 心理師提五字訣緩解焦慮

【記者 王克瑞 南投報導】  2月13日上午台中新光三越百貨發生氣爆事故,導致多人傷亡。從事發當下、後續追蹤報導,經過一日的災難資訊洗禮,除了傷者、傷亡者的家屬、參與救援的消防人員及醫護人員,就連觀看氣爆意外畫面的民眾,都可能開始出現不安、失眠、作惡夢、焦慮等心理創傷反應。  衛生福利部南投醫院張瑋哲心理師表示,親身經歷過或目睹過事故的民眾,可能會因為此事件而陷入過去相似的不好回憶中,進而產生一些情緒壓力,例如可能擔憂再次發生其他公安意外、認為出門不安全、整日處在緊繃狀態,整日焦慮不安。張瑋哲心理師鼓勵民眾可以善用災難心理學的「安、靜、能、繫、望」五字訣,來面對不安的心情:  1.「安」:維持身心安全,避免出入風險環境、減少接觸令人不安的報導與影片。  2.「靜」:保持內心平靜、穩定,常見的伸展、喝熱飲、或習慣的舒壓、放鬆活動。  3.「能」:建立自我效能,平常該做什麼就做什麼,工作、家庭照常過,找回生活主控感。  4.「繫」:與同事、親友聯繫,感受彼此互相支持、身邊有人照應。但暫且不宜反覆詳細的再討論新聞報導或相關事件細節,減少促發更多不安。  5.「望」:關注正面消息、提升希望感受,體會災難中人間溫情、復原工程進展、越來越好。  無常事件不期而至,每個人都是影響力中心,在災難事件中先將自己安定下來,陪著周邊的親友同事們也練習平復情緒,漸漸地整個社會就不再充斥恐慌。若仍持續出現強烈的負面情緒,且進一步影響到日常生活時,可尋求專業管道協助,接受心理諮商。

擔憂孩子語言發展 治療師提方法可提升幼童詞彙學習效果

【記者 王克瑞 南投報導】  語言是人類溝通的基本技能,有些家長看著小孩在學習說話時總只說幾個特定的單字或詞語,很希望孩子能有些進步與突破,但不知道如何幫忙。對此,衛生福利部南投醫院語言治療師提出建議,家長可透過該方法讓孩童甚至是語言發展遲緩的兒童在語言學習上能有所成長。  根據國內研究,探討了幼兒詞彙庫的發展。結果顯示,學前兒童的詞彙庫中,名詞佔據最多比例,例如「爸爸」、「媽媽」、「車車」。而動詞的學習與表徵保留通常較為困難,尤其是對於語言發展遲緩的兒童來說,這一現象更加明顯。但是,句子的組成需要動詞,動詞學習能力與兒童的整體詞彙量呈現正相關,這意味著動詞的掌握對兒童詞彙量的增長起到了關鍵作用。  南投醫院林柔吟語言治療師表示,根據Leonard等人(2023)的研究,「重複的間時提取教學」(Repeated Spaced Retrieval,簡稱RSR)被證實能夠有效提升典型發展兒童及語言發展遲緩兒童的動詞學習表現。  「重複的間時提取教學」是透過間隔重複的提問,讓孩童有許多次回想和提取新詞彙的機會,進而促使長期記憶的保留,這不僅幫助孩子對動詞學習有效,孩能廣泛運用在不同詞性的學習上。  林柔吟語言治療師舉例,假設家長想讓孩子記住「陀螺」這個詞彙,可以引導他們進行回顧和提問:「媽媽之前說你很喜歡玩的、圓圓的、會旋轉的玩具是什麼啊?」這樣的問題不僅促使孩子回想陀螺的樣貌,還能幫助他們將這一詞彙與具體情境聯繫起來,進一步加深記憶。  不論是否為語言發展遲緩的兒童,林柔吟語言治療師表示「重複的間時提取教學」都能顯著提高他們的詞彙學習效果。家長們可以在日常生活中,通過簡單的提問和引導,幫助孩子強化對新詞的記憶,促進語言技能的提升。

南投醫院吞嚥照護用心 獲SNQ國家品質標章認證

【記者 吳汉汝 南投報導】  有部分的民眾在腦中風之後,產生吞嚥困難,無法像之前那樣享受美食,大幅影響生活品質。為了提升吞嚥照護的醫療服務品質,衛生福利部南投醫院提供高端的設備、專業的醫療團隊,以「無管人生、重拾美味-跨專業的衛生福利部南投醫院吞嚥照護團隊」通過2024年SNQ國家品質標章-醫療院所類/醫院醫事服務組的認證。並由該院復健科呂昂衛語言治療組長北上代表受獎。  南投醫院復健科周建文主任指出,由於縣內吞嚥障礙病患需求漸增,為了提升吞嚥照護的服務品質,院方陸續採購具實證成效的高端治療設備、建置符合法規且寬敞明亮的治療室空間、每周固定時段提供縣內唯一的螢光吞嚥攝影檢查服務、採購符合國際吞嚥障礙飲食標準(IDDSI)的測量工具,以作為團隊成員及時管理病患吞嚥能力的依據。南投醫院善盡公醫使命,提供完善且專業的吞嚥照護服務,讓患者能在舒適的環境裡有效率地恢復吞嚥功能。  除了引進治療設備,院方更重視吞嚥照護團隊的專業素質。現有五名全職語言治療師分別在南投及中興院區服務之外,是縣內擁有最多「改良式鋇劑吞嚥障礙量表實證評估方法(MBSImP)」認證資格人員的醫療院所,讓吞嚥攝影檢查過程更安心與放心,相關成果也發表海報於2024年ISTCD第二屆咀嚼困難跨領域照護國際研討會。在洪弘昌院長的帶領下,團隊擁有縣內最豐富的各項醫療專科、營養師、放射師等醫護人員作為堅強後盾,結合友善病房裡照服員的專業照顧,大大增加吞嚥病患從急性期至出院後吞嚥照護品質,增加鼻胃管移除的機會,降低吸入性肺炎及營養攝取等併發症的風險,讓吞嚥病患能重拾美味,享受無管人生。  南投醫院院長洪弘昌表示,口咽部吞嚥障礙是許多中風病患感到生活品質不良的因素之一,尤其是六十五歲以上的高齡族群。為了避免吞嚥障礙病患因營養攝取不足、脫水或進食不慎引發吸入性肺炎等併發症影響恢復進度,鼻胃管是臨床上最廣泛使用的替代進食方式。南投醫院復健科為提升吞嚥病患的生活品質及降低家屬的照顧負荷,致力於改善照護環境、設備、人員專業素質及團隊運作,讓民眾不需再遠赴鄰近縣市便可享有高品質的吞嚥照護服務,讓吞嚥病患都能早點移除鼻胃管,重拾豐盛美味的精采人生。

8旬嬤滿口無牙卻牙痛到流淚 原來是三叉神經痛作怪

【記者 吳致剛 台中報導】  80歲許阿嬤年事已高,雖然牙齒早已拔光了,但是仍感覺牙痛,所以到住家附近的牙醫診所求診,牙醫師請許阿嬤到大醫院詳細檢查了解真正的原因。許阿嬤由親友介紹到仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)疼痛治療中心門診,當許阿嬤一走進門診坐下來,右手就緊捂著臉,流露出痛苦表情,不停地抱怨牙齒疼痛,最後忍不住流下眼淚。溫永銳醫師仔細問診和理學檢查後,確認阿嬤原來是罹患三叉神經痛,經熱凝射頻療法治療疼痛症狀獲得巨大改善,終於露出許久不見的笑容。  溫永銳醫師說,三叉神經是負責支配臉部感覺的主要神經,三叉神經痛(trigeminal neuralgia)是指該神經分佈區域內反覆發作、伴隨面部抽搐的陣發性劇痛。這種病症的診斷並不困難,通常僅憑症狀即可判斷。然而,由於有許多相似的顏面或頭部疼痛,患者容易被誤診為牙齒疾病,導致多次拔牙卻仍未能得到適當的治療。  溫永銳醫師指出,原發性三叉神經痛多發於40歲以上的民眾,女性略多於男性。通常為單側發病,以右側較常見,只有不到5%的病人會雙側發病。典型的三叉神經痛發作沒有預兆,疼痛如閃電般突然出現,感覺短暫而劇烈,類似尖銳、電灼、針刺、刀割或撕裂樣的劇痛。  溫永銳醫師表示,病人往往會以手掌或毛巾緊壓患處,或用力揉擦臉部以試圖減輕疼痛。有時還可能伴隨面部潮紅、皮膚溫度升高、結膜充血、流淚和唾液分泌增多等症狀。另外,某些病人會有明確的「觸發點」(trigger point),一旦接觸這些敏感區域,例如刷牙、吃飯、洗臉或說話,就可能引發劇痛,嚴重者甚至因頻繁的疼痛發作而徹夜難眠,進一步影響生活品質,可能導致焦慮及憂鬱,甚至出現自殺念頭。因此,積極治療至關重要。  仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)疼痛治療中心賴烱文主任表示,三叉神經痛治療方式為:  一、藥物治療—治療初期通常以藥物為主,尤其是抗癲癇藥物,例如:Carbamazepine(Tegretol),其作用為抑制三叉神經系統的異常放電。新一代藥物如Oxcarbazepine(Trileptal),不僅能達到類似療效,還可減少副作用。除此之外,也可嘗試針灸、中藥、理療、按摩等方式。  二、手術治療—若藥物治療效果不佳或副作用難以忍受,可考慮手術治療,包括:  1.「微創介入性治療」:例如「經皮半月節後射頻療法」,透過精確熱源破壞三叉神經節,在X光影像指導下進行神經定位,減少神經破壞範圍及術後併發症,術後疼痛改善率可達75-85%。  2.「加馬刀治療」:無需開顱,利用高精度放射線破壞神經結構。  3.「開顱手術」:例如微血管減壓手術。  賴烱文主任強調,三叉神經痛雖然疼痛劇烈,但在適當的診斷和治療下,絕大多數病人都能改善症狀,提升生活品質。若民眾或親友出現類似症狀,務必及早就醫,尋求專業治療,恢復健康的生活。

颱風山陀兒來襲 南投醫院醫療服務不中斷

【記者 吳汉汝 南投報導】  受到山陀兒颱風影響,南投縣的預測風雨量已達停班停課標準,今(2)日停止上班上課。因應颱風,請民眾做好防颱準備,並注意自身安全。衛生福利部南投醫院日間提供內外科系應變門診,以及提供流感、新冠肺炎疫苗接種服務,提供有需求的病患使用。  受到0403花蓮地震的影響以及前幾次的颱風侵襲,南投縣山區有多處路段崩塌,若再加上降雨可能會有土石崩塌及溪水暴漲的危險,因此面臨此次颱風民眾應更加謹慎,做好防災準備。  南投醫院肩負中重度急救責任醫院之責任,24小時急診、住院、手術、緊急透析等各項急重症醫療維持不中斷,致力服務有醫療需求的患者。

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獲五所國立大學音樂系長笛榜首 縣長接見年輕音樂家李盈箴

【記者 王克瑞 南投報導】  南投子弟李盈箴,今年參加大學考試,獲得臺師大、北藝大等五所國立大學音樂系長笛榜首,縣長許淑華9日下午接見,給予表揚,肯定李同學在音樂的卓越表現,期盼李盈箴不但是南投之光,未來也能成為台灣之光。  李盈箴家住草屯,八歲起學習長笛,先後就讀草屯國小音樂班、雙十國中音樂班,現就讀於臺中二中音樂班,師事楊璧甄老師,並曾接受多位國際知名長笛演奏家的指導,包括Denis Bouriakov、Paolo Taballione、Jürgen Franz等,大學考試獲得榜首,不僅家人高興,抱過小時候李盈箴的許縣長,更是惺惺相惜,當年的小孩子,如今變成落落大方的年輕音樂家。  縣府表揚李盈箴,除了李盈箴父母到場,議員李洲忠、藝術大師李轂摩等人也陪同出席;李盈箴學習長笛,屢獲佳績,包含2023年全國學生音樂比賽長笛高中A組第二名、第26屆日本琵琶湖國際長笛大賽晉級複賽,以及2024年第11屆香港國際表演藝術節大賽長笛青年組決賽第一名。  李盈箴不僅在比賽中表現傑出,也積極參與音樂會演出,2023年10月在臺中市晨露廳舉辦首場個人長笛獨奏會;2025年4月更於臺北鳴石音樂空間舉辦首場售票音樂會,廣獲好評。  今年大學術科考試,李盈箴共獲得臺師大、北藝大、國北教大、清大、臺藝大等五所國立大學音樂系長笛榜首,展現音樂實力。  許縣長表示,李盈箴熱情投入音樂學習,不僅為個人爭光,也為南投縣帶來榮耀,期勉她持續努力、朝國際舞台邁進,希望李盈箴未來也能在南投舉辦音樂會,並在國際舞台上發光發熱。  李盈箴表示,感謝許縣長的祝福和期待,她也很感謝父母的栽培,以及指導老師的教導,她會帶著大家的祝福,繼續努力,將所學回饋南投縣及台灣。

從生活到舞台「365天穿旗袍」的文化實踐

【記者 潘紅岩 綜合報導】  近日,中國旗袍文化推廣者余淑琴的旗袍作品入選北京地鐵《藝脈傳承》主題巡展,於地鐵1號線、2號線、5號線等七條線路同步展播。她透過流動的藝術形式,向公眾展現傳統服飾的當代生命力,引發社會廣泛關注。  身為「中國旗袍大使」「中華文化大使」,余淑琴深耕旗袍文化領域逾三十年,兼任世界紀錄認證官、世界和平親善會理事長、廈門中粟傳媒董事長等多重身份,被業界譽為「百變旗袍女神」。她以「365天著旗袍」的生活實踐,將旗袍從單純的服飾符號昇華為深具文化內涵的載體。  2016年,英國世界紀錄認證總部破例允許她穿著旗袍執行認證工作,打破傳統制服的既定規範;2018年,她更身著華麗旗袍登上美國紐約時代廣場大螢幕,向世界展示中國華服的獨特美學與文化張力。  同年4月,余淑琴於台灣發起成立「世界和平親善會」,邀請海基會前董事長林中森擔任榮譽理事長,藉由旗袍作為文化媒介,積極推動兩岸文化交流。她長年穿梭海峽兩岸,策劃「行走的文化藝術」系列活動,將旗袍文化與非遺傳承、經貿互動相結合,廣受好評,被譽為「海峽兩岸的旗袍使者」。  余淑琴發起的「世界郵票上的傑出華人」、「紐約時代廣場專題展播」等國際文化項目,成功突破地域與文化藩籬,讓旗袍走向全球,實現跨文化的深度交流與傳播。  此次北京地鐵巡展中,余淑琴的旗袍作品以「傳統紋樣的創新表達」為核心,巧妙融合宋錦、盤金繡等非遺技藝於現代旗袍設計中。不僅保留龍鳳呈祥、海水江崖等經典紋飾,亦透過幾何剪裁與抽象配色回應當代審美。正如她所言:「旗袍不僅是衣袂翩躚的美,更是連接歷史與未來的文化脈絡。」  巡展期間,不少乘客駐足拍照,留下深刻印象。有市民表示:「在通勤的路上邂逅傳統美學,這樣的文化推廣方式既鮮活又感人。」  從紐約時代廣場到北京地鐵長廊,余淑琴以旗袍為筆,書寫中華文化的當代表達。她始終秉持「以柔美的力量推動和平」的信念,讓旗袍成為串聯兩岸、對話世界的文化橋梁,為非遺傳承與跨文化交流提供了一個兼具溫度與深度的實踐典範。

慈善皇后游翠英以畫筆傳情 6/7南投盛大開幕

【記者 王克瑞 南投報導】  美學藝術家暨慈善皇后游翠英,於114年6月7日至17日,在南投縣政府文化局日月展覽廳舉辦個人書畫創作展,展覽主題為《喜上眉梢 藝游山水》,邀請全國藝文愛好者一同走進她兼融東西方美學、溫潤細膩的藝術世界。  游翠英女士擁有中國文化大學美術系碩士學位,現任中華文化交流協會副理事長等多項職務,長年致力於公益與藝術推廣,並屢獲國內外獎項肯定。她曾榮獲2024年聯合國世界衛生組織卓越藝術NGO獎、2023年石景宜博士盃國畫優異獎,並入選2024年中國全國美展水墨國展,2025年再奪日本國際藝術大賞特選獎。  游翠英秉持「敬天愛地、惜物惜情」的創作理念,主張「師法自然、體現美學」,認為藝術不僅是視覺美感,更是與天地萬物對話的生命實踐。她的作品融合中西藝術語彙,將東方筆墨的婉約深遠與西方色彩構圖的張力完美融合,展現獨樹一幟的創作風格。  此次展出涵蓋山水、花鳥與書法類別,作品意境深遠,寓意吉祥,傳遞樂觀與祥和之美。對她而言,每一次筆觸都是對自然的致敬,每一幅作品,都是對生命與社會的溫柔回應。  中華將軍文化交流協會執行會長許水樹先生表示:游翠英不僅是藝術家,更是社會美善的傳遞者。她的畫展,猶如一場心靈旅程,引領觀者從日常喧囂中抽離,走入詩畫交織的寧靜世界,感受人與自然的深刻對話。  主辦單位:南投縣政府文化局,協辦單位:台灣十大社會團體總會、台灣世界藝術家交流協會、中華將軍文化交流協會。

端午品粽慶佳節 營養師教你吃得健康不負擔

【記者 潘紅岩 南投報導】  端午節將至,飄香四溢的粽子、熱鬧的龍舟競賽以及家人團聚的時光,是許多人心中難忘的節慶回憶。然而,在享受節慶美食的同時,民眾也應注意飲食均衡與健康管理。南投醫院營養師提醒,尤其是慢性疾病患者,更應在粽子選擇與攝取上多加留意,以免因一時大意影響血糖、血壓或血脂控制。  衛生福利部南投醫院毛柔壹營養師表示,一顆市售肉粽的熱量約在500大卡上下,若為油炒糯米、餡料豐富的北部粽,熱量甚至更高。加上糯米屬於高升糖指數食材,容易使血糖快速上升,建議一般成人一天以攝取一顆粽子為宜,並視個人情況調整主食及其他正餐份量,以維持熱量的平衡。  傳統粽子常見高油脂、高鈉食材,如五花肉、鹹蛋黃、花生等,蔬菜含量則較不足。毛柔壹營養師建議搭配一碗燙青菜、蔬菜湯或涼拌小菜,補充膳食纖維並增加飽足感。若為自製粽子,則可選擇瘦肉、雞胸肉或蝦仁等低脂蛋白質食材,並減少調味用鹽與油脂的使用,以降低整體熱量與鈉含量,有助血壓與血脂控制。  許多人吃粽子時會搭配甜辣醬、醬油膏等沾醬,這些醬料多含高鈉與精緻糖分,過量食用恐增加心血管與代謝疾病風險。毛柔壹營養師建議,以粽子原味品嚐為佳,減少對健康的負擔。  除了飲食控制,端午連假也是促進家庭互動與身體活動的好時機。建議餐後可與家人一起進行戶外活動,如散步、騎腳踏車或爬山,不僅可消耗過多熱量、穩定血糖,也有助提升心情與維持體能。  南投醫院營養師提醒,端午節雖是歡慶的日子,但透過聰明選擇食材、控制份量、適度運動及定時測量血糖,就能吃得安心、過得健康。誠摯祝福大家端午節快樂、闔家平安。

柚子手作點心看好恆春 邀老客人回娘家

【記者 潘紅岩 恆春報導】  在恆春鎮巷弄裡,「柚子手作點心」創辦人林佑蓉,從高雄到恆春定居超過十年,面對國旅瓶頸,推出「看好恆春」活動,邀老客人回來旅遊。  畢業自台藝大舞蹈系的林佑蓉很愛吃甜點,但食安風暴讓自己對甜點卻步,但實在是太愛吃甜點,故決定學習製作,一頭栽進烘焙的世界,目前甜點、鬆餅與生日蛋糕是「柚子手作點心」竄紅的主因。  一開始只做給親友品嚐,但親友頻頻敲碗,又因為愛上恆春的風景才來此創業,林佑蓉強調,初衷就是以天然健康的食材,提供好吃美味、用料實在且價格親民的甜點,像自己很重視食安,就堅持不使用食用色素,全部的顏色,都是天然的色粉,像紅色與黃色就是「梔子花」、灰色就是「竹炭粉」提煉出來的,因而讓家長很喜歡訂購給小孩吃。  自己的蛋糕不強調塑形或雕花,而強調天然健康,具有「減糖」特色,只使用當季水果,不使用罐頭水果,希望消費者吃到健康的東西,並使用比較貴、用鮮奶提煉出來的動物性鮮奶油,雖然成本比較高,但這就是自己創業的初衷。  不崇尚使用海外產品,是因為對台灣有深刻的信心,自創業開始,就堅持使用台灣的好東西,如果能在台灣找到,就一定是使用台灣食材,深信台灣也有好麵粉、好雞蛋、好香草莢等等,一路走來,就都使用台灣的品牌。  這十多年來物價飛漲,但仍堅持用最健康的食材,因此客群非常穩定,像雞蛋就是使用屏東放牧雞品牌「田庄好蛋」的雞蛋,因客戶不在乎外觀多美、多漂亮或多花俏,而是「只使用好食材」,像不使用食品添加物,例如:膨脹劑、穩定劑、膨鬆劑、調味劑、防腐劑、粘稠劑、著色劑與品質改良劑等,都是客人穩定的主因。  客群穩定回流的原因,還有客製化的口味與內餡,因為不甜且很新鮮,不使用水果罐頭,都直接跟小農購買,因此,搶購栗子與台灣小農限量日常產品,得下足功課。  疫情時曾想放棄創業,但人在日本,家人都在恆春的劉小姐,還特別傳來多張不同年份,全家一起品嚐蛋糕的照片打氣,強調全家一起品嚐母親節蛋糕,是全家人最美好的回憶,自己的蛋糕,陪伴許多客人重要的人生時刻,是自己離鄉背井在恆春創業,堅持下去的重要力量。  面對大環境的挑戰,國人熱衷出國,但自己看好恆春,對於渴望老味道與好味道的舊雨新知,雖可透過冷凍宅配預購,但是,手作蛋糕仍舊只能恆春當地預購,企盼召喚十年來的老客人,回來恆春,看美麗的海洋。  看好恆春《柚子手作點心 10週年回娘家抽蛋糕!》貼文活動:https://www.facebook.com/share/p/1ANnE6A17R/?mibextid=wwXIfr。