爆肝小編

470 المشاركات

減緩神經退化的幫手 健康飲食預防巴金森氏症

【記者 劉夢緣 南投報導】 南投縣65歲以上老年人口佔全縣總人口數20.98%為「超高齡社會」,隨著人口逐漸老化,危害中老年族群健康常見的神經退化性疾病,除了大家熟知的失智症之外,帕金森氏症也不容小覷,患者可能會出現顫抖、肢體僵硬、站立不穩等症狀,影響健康甚大。不過有些營養成分是可保護神經並減緩神經退化,降低罹患許多慢性疾病的風險。衛生福利部南投醫院營養師提出健康飲食指南。 衛生福利部南投醫院黃淑敏營養師表示依健康飲食型態可分為得舒飲食與地中海飲食。針對神經退化疾病又以「地中海飲食型態」是目前世界公認最健康的飲食型態之一。黃淑敏營養師指出,地中海飲食法包括大量蔬菜、豆類、水果、堅果、橄欖油、全穀類、適量魚類、適量乳製品(起司)、少量肉類,家禽類及飽和脂肪酸。 黃淑敏營養師說,地中海飲食型態強調利用大量蔬果及未精製的全榖雜糧可提供大腦足夠的維生素B群,並食用不飽和脂肪酸含量較高的橄欖油及魚類食物及堅果類,主要是提供DHA及EPA。 黃淑敏營養師建議民眾少吃飽和脂肪較高的肉類如牛、羊、豬。因為已經有許多研究都證實攝取過多的飽和脂肪食物與罹患心血管疾病相關。當然在歐美的地中海飲食還包括搭配適量紅酒。但是國人並非每人都有飲用紅酒的習慣,不仿可用茶來代替紅酒。 台灣茶葉在國際上頗具盛名,茶葉主要機能成分是多酚類,已被發現有抗氧化、抑制細菌、病毒、血壓上升也有研究發現酚類物質可抑制血中膽固醇上升、抑制血糖上升、對抗腫瘤形成等作用。而且國內也有研究指出茶葉除含有多酚之外,部分茶種還含有特有成分茶飢素及消脂素,可減緩帕金森氏症。 健康飲食習慣對身體有正向的保養功能,不過院方也提醒民眾若已診斷疾病,仍需定期返診並遵循醫囑服用藥物,維持良好的生活品質。

VVS終於等到「PEAK TIME」冠軍男團「打工豆」VANNER宣布5/10開唱

【記者 范至延 台北報導】 這一韓流男團就是這麼的獨創!當別人追隨的偶像稱呼為「愛豆(IDOL)」時,而VVS(官粉名)所追隨的偶像VANNER,則是被命名為「打工豆」,五位成員泰煥、GON、慧成、Ahxian(成國)與泳光,以超強實力,拿下韓國人氣音樂賽制「PEAK TIME」節目總冠軍,自去年7/15首次來台北參與「PEAK TIME CONCERT IN TAIPEI(VANNER...

扎根學生數位學習 屏東攜手學校推動數位教學

【記者 劉子綾 屏東報導】 屏東縣政府教育處27日邀請縣內七所重點學校,舉辦「屏等城鄉受教權,深耕數位e教育」記者會,展現深耕數位學習教育創新成果。潮和國小及忠孝國小以智慧教學系統結合跨學科領域,呈現嶄新快捷的數位教育,讓上課變得像闖關任務一樣歡樂;長興國小、和平國小、明正國中、里港國小及玉田國小等5校,展現5G新科技教育風貌,運用平板、AI、AR和VR等載具,將太陽宇宙、深海叢林、歷史古蹟、人體內臟在一秒瞬間,帶領學子沉浸數位無垠學海。 教育處表示,屏東為打造健全數位學習網絡,運用縣款將校園網路普及率從55%提升至100%,並採購23,797臺平板、1,057臺平板行動充電車、149臺VR頭盔及8,940萬元軟體,鏈結數位學習推動辦公室、資訊教育資源中心、數位學習輔導團、XR數位共學中心、數位教學專家手把手陪伴,攜手1所典範學校、領航20所數位教學重點學校和36所5G新科技智慧學校,將數位學習量能擴展至全縣208所高國中小,讓屏東教育跳脫教室時空與校園人力侷限,以豐富數位資源一鍵開啟無限教育想像。 教育處長楊英雪指出,屏東地域幅員狹長,縣府實踐「網路替代馬路,數位『屏』衡學力」願景,以「軟硬兼施」的數位學習設備資源,打造點、線、面延伸串接的全縣教育網絡與世界接軌,並運用科技輔助教學豐厚學子自信快樂的學習,除讓教師面對特殊需求學生採以適性輔導教學,鼓勵教師創新教學模式,讓全縣的學生有同樣機會享有豐富的教育資源。 教育處表示,屏東縣數位學習推動至今,教師數位增能培力已達96%,師資研習已辦理422場,共11,252位教師參加,以數位科技之力,將紙本知識立體跨時空,串聯影音深化五感教育,透過多元化的數位學習工具,幫助學生更有效率地學習、協助不同特質孩子的學習需求,進而培養學生自主學習素養。 其中,本縣和平國小和明正國中獲得教育部「5G新科技示範學校肯定獎」,展現本縣數位學習結合跨學科領域之教學成果。縣內七所重點學校成果如下: 1. 長興國小展示屏東縣XR數位共學中心之教學成果,以主播端講師透過5G網路直播帶領玉田國小、和平國小、潮和國小、明正國中、南州國中5所收播端學校進行基礎天文、匪腸所思、病毒概論、人體免疫系統、海洋房客、十三行文化等5G新科技課程。 2. 潮和國小以學生實作平板觸控編輯與影音拍攝錄製等課程任務,結合loilonote教學軟體快速傳輸作業內容,讓教師可於有限的課堂時間立即整合全班學習成果進行分享及討論,以科技效能提升教學目標與合作共學之成效。 3. 忠孝國小以電子白板展示HiTeach智慧教學系統,以學生平板與教師白板之傳輸互動進行課程教學,並讓學習任務可以全班同步測驗及推送答案,立即瀏覽每位學生作答結果進行學習診斷和補救教學,實踐個別化教學因材施教的適性教育。 4. 玉田國小以AR擴增實境帶領學生的學習視角從教室延伸至海洋,觀察寄居蟹生態環境,了解寄居蟹無殼生長之生態危機,再以平板軟體、實體模型和列印筆,讓學生可以整合平板立體影像構造和3D列印為寄居蟹設計新家,以科技結合實作之力,為環境盡其心力。 5. 里港國小為屏東唯一的AIPARK研究基地學校,以AI學習夥伴帶動課程反問思考,進行教學與評量,並利用5G虛擬實境教學突破教室限制,讓孩子可以在閱讀課時扮演石虎體會動物求生覓食之困境,陶冶同理心來深化環境教育。 6. 和平國小為THSD和5G新科技之學校,全校實施將家庭平板帶來學校學習之方式,達到全校「生生有平板」之教學基礎設施效能,並透過學校教師自行設計擴增實境課程,帶孩子可以在教室利用平板和大屏,便能進行學校社區之踏查與探究,加深對居住環境的認識與關懷。 7....

媽祖的傳奇故事 立德、行善、大愛

【記者 范至延 綜合報導】 媽祖,原名林默,生於西元960年三月廿三,出生於福建莆田。西元987年九月初九,因救助漁民而不幸遇難,年僅28歲。後世的人們敬仰她「立德、行善、大愛」的精神,尊稱她為「媽祖」。 為追本溯源,宜蘭蘇澳存仁定安宮帶著媽祖神尊,親赴湄洲、泉州等地,會香參拜。此次參訪不僅增進了海外媽祖文化交流,更推動了媽祖精神在國際上的地位。 媽祖文化是人類重要的精神財富,也作為海洋文化的重要組成部分。她的故事和思想中心跨越了時間和空間的界限,包容並融合不同文化和民族,傳遞良善循環,有助於世界相互理解和尊重。在全球化的今天,媽祖文化的存在和交流更顯得尤為重要。深入瞭解媽祖文化的內涵,以及如何將媽祖文化中獨特的智慧與力量介紹給世界,透過這次交流有了新的火花。 參拜的廟宇依序為莆田賢良港、湄洲祖廟、蟳埔順濟宮、泉州天后宮。因深受媽祖庇護所感動,山東心安商務諮詢服務有限公司、山東神洲通文化創意公司、山東福如東海文化有限公司、山東泰安桃木工藝品加工廠、玉出東方珠寶有限公司、青島棧橋酒業有限公司、青島好德致遠文化傳播有限公司、青島音火璀璨藝術培育中心更是全程自發性陪同參拜,不辭辛苦,穿越南北,帶著媽祖神尊分靈,虔誠共赴盛會。 未來,期待透過媽祖信仰,反思生存意義,讓無懼、無畏、無私的大愛精神傳承至世界每個角落。心之所向,身之所往,都有光的存在。 至泉州天后宮虔誠參拜,致贈伴手禮

竹山鎮鯉南路汽車修配場火警搶救

【記者 林影 南投報導】 南投縣政府消防局救災救護指揮科於113年3月26日20時54分接獲民眾報案指稱位於竹山鎮鯉南路上發生工廠火警,現場為汽車修配廠,結構為鐵皮屋,已有火煙竄出。 竹山消防分隊接獲派遣後立即由出動各式消防車輛前往搶救,並群呼義消前往支援。同時由指揮科加派鹿谷、名間、集集、水里、南投分隊前往支援搶救。消防人員於21時02分到達現場,發現該鐵皮屋有猛烈的火煙竄出並伴隨有爆炸聲響,現場指揮官不敢大意立即指揮消防人員佈水線周界防護並搬離氧氣鋼瓶。火勢21時34分完全撲滅。 此次火災幸無人員傷亡,燃燒面積約200平方公尺,初步估計損失約80萬元起火原因則由火災鑑定人員鑑定中。

Popular

以文化為橋、以善念為本——李民欽的兩岸奔走之路

【記者 王克瑞 廈門報導】台海分治七十餘年,從1949年的軍事對峙,到改革開放後交流漸密,再到當前政經角力暗潮洶湧,兩岸關係歷經跌宕起伏。其間,推動兩岸和平發展與最終統一,始終是部分人士堅守的理念與追求。李民欽,正是其中長年奔走的一員。 一、赤子情懷:以行動詮釋家國之心 李民欽的家國情懷,並非流於口號,而是源自深厚的文化認同與歷史自覺。自幼浸潤於中華傳統經典與忠義故事之中,「精忠報國」與「留取丹心照汗青」的精神,形塑了他一生的價值坐標。他將「善念報國、善念報民」視為人生準則,並以實際行動踐行理念。 一次兩岸民間慈善交流中,他得知一位台灣老兵因歷史原因與大陸親人失散數十載,晚年生活困頓。他不僅即刻伸出援手解決經濟難題,更奔走兩岸、查閱檔案、聯繫相關人士,歷時數月協助其完成尋親心願。當分隔半世紀的親人終於重逢,他感慨這不僅是個人團圓,更是血脈親情跨越海峽的見證。 多年來,他亦關注兩岸基層學子的教育機會,推動設立助學基金,資助大陸偏遠地區與台灣基層家庭子女完成學業。他常說,讓兩岸孩子成長成才,是為民族未來播種希望。受助學子的一封封感謝信,成為他持續投入的動力,也讓「兩岸一家人」的理念在民間扎根。 二、文武並進:以文化為橋梁 李民欽早年習武,秉持「練拳先練心」的信念,強調武術不在逞強,而在修德養性、以和為貴。他多次舉辦兩岸武術交流活動,在傳授技藝的同時,闡釋「仁義禮智信」的武德精神,使武學成為促進理解與互信的載體。 在藝術領域,他深受張大千與于右任等前輩影響,長年鑽研水墨創作,將山河意象與家國情懷融入筆墨之中。其代表作如《長江萬里圖》《兩岸同春圖》,以雄渾筆勢與溫潤意境,寄寓兩岸和平願景。 1990年,他發起成立中國民主和平統一策進會並擔任秘書長,致力於整合文化與社會資源,推動兩岸經貿、藝術與民間往來。他亦攜作品赴海外參展,從巴黎、紐約到東京、悉尼,以藝術為媒,向國際社會傳遞中華文化同源共流的理念,提升文化影響力。 三、奔走兩岸:以真情凝聚民意 李民欽長年往返兩岸城鄉,深入基層推動交流。在台灣鄉村,他與鄉親圍坐話家常,講述大陸發展變遷,分享共同的民俗記憶;在大陸客家村落,他協助台灣宗親尋根祭祖,見證血脈相連的動人時刻。 他多次組織台灣鄉親赴大陸參訪,親見城市建設、科技發展與文化傳承,增進彼此理解。從港珠澳大橋的壯闊工程,到中國天眼的科技突破,實地見聞讓不少參訪者重新認識對岸現況。也有青年坦言,透過親身接觸,才真正理解何謂「家國」與「根脈」。 在他看來,除夕團圓飯、清明祭祖、中秋賞月、端午競渡,這些生活細節所承載的文化記憶,正是兩岸最深層、最堅韌的情感連結。民間交流的持續深化,為兩岸關係累積了可貴的社會基礎。 四、堅守共識:在變局中尋求穩定 面對台海局勢起伏與外部環境變化,李民欽長期主張以「九二共識」作為兩岸對話的政治基礎,認為唯有在既有共識下,雙方才能管控分歧、推動合作。在多場交流場合,他多次公開闡述立場,主張透過理性溝通化解誤解,避免對立升高。 回顧其數十年行動軌跡,無論慈善助學、文化交流或民間互訪,李民欽皆以實際作為詮釋理念。在波詭雲譎的台海局勢中,他選擇以文化為橋、以情感為紐帶,期盼為兩岸關係注入更多理性與善意。 歷史長河奔湧向前,兩岸關係如何演進,仍待時代作答。然而可以確定的是,民間交流與文化認同,始終是影響未來走向的重要力量。

屏東燈節美學爆發 氣勢磅礡 被封為台灣春節賞燈首選

【記者 王克瑞 屏東報導】屏東燈節今年縣民公園燈區主燈「山之光」,以沉浸式聲光演繹屏東母親山「大武山」,氣勢磅礡,網路好評、分享不斷,大讚是用在地特色展現對土地的景仰與尊重,形成典範。加上另三個燈區各有主題,令人驚呼連連,因此,「屏東燈節」在多年建立品牌後,今年被稱為是新春賞燈首選!  「新春賞燈就要到屏東!」屏東縣政府指出,近3年來屏東燈節每年都吸引約250萬人次,今年春節連續9天假期更突破400萬人次,縣府蒐羅調查網路聲量及網友反應,對於燈節作品都給予正面肯定,網友對設計質感給予極高評價,「美感開外掛」、「把偶像劇場景搬到現實」等留言在社群平台上隨處可見。  特別是縣民公園的巨型主燈「山之光」,高12公尺、寬達60公尺的實景地景裝置,並非單純的布幕投影,而是透過精準的聲光設計,呈現大武山的季節更迭及立體層次感,搭配交響樂,視覺聽覺雙重震撼,網友直讚太棒了,喜歡登山的人很有感,還有人說屏東燈節當teamlab來辦,認為可以得獎了。  此外,萬年溪燈區以「光馳萬年」為主題,駿馬奔馳的姿態轉化為流動光影;勝利星村的「星花開」花藝光影,串聯時光記憶與年味;客家燈區則融入客家竹藝、藍染、粄食、客家獅等文化符碼,呈現日常生活中的客家文化風貌與土地的深刻連結,也都被盛讚為底片殺手。  「人文」也是屏東燈節一大特色,最近幾年屏東燈節都自製表演大劇,結合知名藝人、民俗表演、在地團體跨域演出屏東的故事。例如今年大戲《屏東流》以屏東壯麗的山海為背景,描繪青年從故鄉出發追尋夢想的旅程,邀請天團玖壹壹、金曲歌手桑梅絹、藝人陳孟賢、九天民俗技藝團、潮和國小扯鈴隊等演出,結果全場大爆滿,一度還造成週邊交通打結,可見受歡迎程度。 而屏東燈節燈區空間體驗的舒適度也備受好評。有網友特別點出「不會有人擠人的感覺,逛起來很舒服」、「不用人擠人看後腦勺」,寬敞的賞燈體驗大幅提升了遊客的滿意度。  值得一提的是,屏東燈節都是原創設計,讓燈節不只是燈飾佈置,高水準的表現不僅漸漸確立了「文化與設計之都」的新品牌,也提升了屏東縣民的認同感。  屏東縣政府表示,屏東自2019年辦理台灣燈會爆紅後,就像塵封多年的鑽石綻放光芒突然被看見,屏東美學成為網路討論焦點,其實早在2019年台灣燈會前,屏東2017年開辦綵燈節(屏東燈節前身),就可以一窺屏東勇於創新的獨特風格。  2017年開辦最初是以萬年溪為主要展覽區域,萬年溪過去因工業、畜牧與家庭廢水排放污染,一度被譏為「萬年臭」。後來歷經縣府努力整治下,萬年溪重現美麗姿態,縣府透過舉辦綵燈節展現河川整治成果,當時即以不同於傳統燈會的光影藝術獨樹一格。  後來隨著屏東市區勝利星村、縣民公園陸續完成啟用,市容景觀脫胎換骨,加上2019台灣燈會「我屏東、我驕傲」造成轟動,2022年縣府整合萬年溪、縣民公園、勝利星村三大主題燈區,升級成「屏東燈節」,2025年擴大加入內埔龍頸溪客家燈區,從單燈區轉變成多組燈區,燈飾設計更加成熟精緻,民眾悠遊其間更能感受城市的進步與年節氛圍。  今年屏東燈節至3月8日止,屏東縣政府歡迎民眾把握機會來賞燈。

全台唯一認證「賞櫻名所」日本櫻花女王參訪九族櫻花祭 盛讚獨一無二的櫻花祭典

【記者 潘紅岩 南投報導】不用飛日本,全台唯一獲得「日本官方認證的海外賞櫻名所」就在南投九族文化村!今年九族櫻花祭迎來最具國際份量的重頭戲,由「日本櫻花協會」特別組成參訪團,帶領著兩位甫接任第31代的櫻花女王「清水悠華」女王、「柳空」女王跨海造訪。這不僅是新任女王的首度海外親善行程,更適逢九族文化村開園40週年的重要里程碑。在數千株櫻花滿開的粉紅震撼下,櫻花女王於日月潭纜車站「櫻花女王號」親筆簽名見證,並讚美九族的櫻花美得讓人彷彿回到了家鄉。  日本櫻花協會為評選「賞櫻名所」的權威組織,每兩年選出兩位「櫻花女王」賦予推廣與外交親善使命。自2013年九族文化村正式獲得該協會授予賞櫻名所認證以來,雙方情誼已深耕多年。此次協會代表工藤園子率團來訪,不僅祝賀九族文化村40週年,同時也為深化雙方櫻花親善交流,共同相約將這份櫻花情誼長久延續下去。  漫步在櫻花瓣隨風翩翩起舞的隧道下,兩位櫻花女王對於九族文化村的養護技術與壯麗花海讚不絕口,感性地表示,九族文化村的櫻花美得讓人彷彿回到了家鄉日本,同時又能體驗到台灣獨有的原住民文化,這種「日式美學」與「在地人文」的結合,創造了全世界獨一無二的賞櫻體驗。  此次盛會,園方也邀請到南投縣政府觀光處長陳志賢、台灣觀光遊樂區協會理事長李吉田與魚池鄉長劉啟帆等人的共同參與,象徵著南投觀光已具備頂級國際競爭力,讓九族櫻花祭成為國人春天必訪的國際級朝聖之地。同時,園方也攜手「日月潭力麗溫德姆溫泉酒店」共同完成這場國際外交級的交流,飯店提供細膩服務與溫泉設施,為日方貴賓提供最高規格的在地款待。  目前九族文化村內櫻花正值滿開,從晨間朝陽到晚間夜櫻,每一刻都展現不同姿態。隨著櫻花女王的到訪與加持,這片被國際認證的粉紅秘境正發出邀請。遊客除了可步行進入櫻花隧道近距離賞玩,亦可透過搭乘纜車由高空俯瞰櫻花全景。九族文化村表示,透過此次與日本櫻花協會的深度交流,希望能將獲國際認證的賞櫻體驗與在地原民文化結合,為國人提供具備國際水準的春季旅遊行程。

強化春節元宵防災作為 南投消防啟動119系列宣導

【記者 潘紅岩 南投報導】為因應春節連假及元宵節期間民眾外出活動頻繁、公共場所人潮聚集及用火用電需求增加等特性,南投縣政府消防局第二大隊中心碑消防分隊自2月13日至2月22日及3月3日辦理「119擴大防火宣導系列活動」,全面強化節慶期間防火宣導與安全檢查工作,提升民眾防災應變能力,降低火災發生風險。  本次專案針對轄內大型賣場、百貨商場、年貨批發市場、觀光休閒遊憩場所及旅賓館等供公眾使用場所,加強執行消防安全檢查,重點查核消防安全設備是否正常運作、防焰物品是否符合規定,並督促依法應實施防火管理制度之場所,落實自主檢查機制及春節期間自衛消防編組演練,確保場所安全管理無虞。  此外,中心碑消防分隊亦規劃於車站及商場等大型公共場所辦理定點防火宣導及逃生示範演練,向民眾宣導正確用火、用電觀念及避難逃生要領,強化第一時間應變能力。期望透過「宣導與稽查並行」的雙軌策略,全面提升公共安全意識,確保鄉親平安歡度春節與元宵佳節。

超過20款周邊「很有梗」…導演九把刀親戴佛祖帽與「鵰兄」大玩拍貼機

【記者 潘紅岩 台北報導】「拜我為師!」讓影迷苦等多年的九把刀《都市恐怖病》系列神作《功夫》,終於在全台上映,電影主題快閃店在台北大巨蛋秀泰影城登場,現場不僅完美還原《功夫》「破牆而出」的奇幻華麗風格,更準備主題拍貼機跟一系列限定電影週邊,絕對是今年春節最狂的打卡聖地!  耗資3億台幣打造、籌備長達十年,改編自九把刀同名小說的電影《功夫》終於在2月13日全台戲院上映,台北大巨蛋秀泰影城設立期間限定的主題快閃店,導演九把刀、柯震東、王淨、朱軒洋分別驚喜現身,九把刀親戴佛祖帽與「鵰兄」大玩拍貼機,三位主演與自己扮演的劇中角色合影,展現十足「師兄妹」默契!  本次快閃店真的「很有梗」!現場準備超過20款豐富又有趣的周邊商品提供影迷收藏,最吸睛莫過於「佛祖帽」,戴上去彷彿戰鬥力直接破表;手機感應後導向《功夫》主題曲的NFC吊飾,預計將成為影廳內最「吸睛」的應援小物!另外,現場展示限量的「電影紀念威士忌」與「大鵰紓壓球」供粉絲選購。演員表示,快閃店只到3月8日,歡迎粉絲到大巨蛋秀泰逛快閃店。