2024高雄愛河端午龍舟嘉年華
【記者 朱粕醇 高雄報導】
高雄市傷殘服務協會成立了43年，6月10日本會所組成之龍舟隊伍期望能不負眾望連續23年勇奪高雄市龍舟競賽自強組總冠軍，蟬聯24年連霸。
此次高雄龍舟賽，本會組了傷殘隊與飛揚隊二隊，隊員中有聽障、智障、自閉症、多重障礙、肢體障礙患者佔大多數，理事長陳正誠表示，雖會員們行動不便，協會盡可能讓他（她）們能克服困難，走出來，走向陽光，多多做社會參與，不輕易放棄，希望他（她）們可以跟一般人一樣可以參與各項活動、運動，環境、活動的無障礙就需要我們社會人士給予身障朋友更多的寬容、方便與協助；為了爭取龍舟競賽本會的最高榮譽，二隊隊員們仍卯足全力全面應戰。
社團法人高雄市傷殘服務協會成立於民國70年7月01日，主要服務對象是罹患小兒麻痺症或後天致殘的肢障朋友，104年後擴大服務至智障、視障、聽障、精神障礙等各障別，每年服務身心障礙人數有200餘位。以推展各項身心障礙福利服務、支持性就業服務與各項復健運動的推展等工作為主要宗旨。
肢障朋友礙於行動的不方便，為延緩他們肢體的退化萎縮、促進其身體、心理的健康；協會積極推動了游泳水療、地面高爾夫球、輪椅羽球、輪椅籃球等復健運動，每年辦理了大型的全國輪椅羽球、輪椅籃球、地面高爾夫球錦標賽等活動，甚至辦理國際賽，邀約日本、韓國等國外隊伍參與，今年3/1-3/5本會翔鷹輪椅羽球隊還應邀遠赴日本，參與『山口縣帕拉羽球大會』，促進了不少身心障礙國民外交。
粉絲開心直呼驚喜 要求下次到港先預告 求巧遇本人
【記者 范至延 綜合報導】
有笑眼公主之稱的韓國女團GFRIEND出身的成員Yerin（鄭睿隣）曾於今年初單獨在台灣舉辦過粉絲見面會，粉絲反應熱烈。鄭睿隣以個人歌手身份出過歌曲並全方位發展，她在網路劇《魔女商店再開業》中擔任主角，也以末世驚悚片《NEW NORMAL》進軍大銀幕，該片由《鬼病院：靈異直播》鄭凡植執導，與《魷魚游戲》李瑜美、Block B的 P.O一起演出。
演藝成績亮眼，鄭睿隣的IG擁有140萬人粉絲數，影響力受矚目的她獲得香港海洋公園邀請擔任一日宣傳大使。讓鄭睿隣直呼圓夢，她說：「主題樂園一直是我心中充滿幸福回憶的代表，被邀請來香港海洋公園，除了刺激的遊樂設施，是我第一次嘗試到，在遊樂園一天之內就能體驗到這麼多種遊玩的項目。」包括讓她過癮尖叫的雲霄飛車，搭乘高空纜車俯瞰海洋公園獨有的無敵海景，在園內布置的香港老大街拍美照，玩古早攤位遊戲。最特別園內項目還有與熊貓，海豹等動物能近距離接觸。鄭睿隣參與海洋公園舉行的「小熊貓護理員」活動，與園中的可愛小熊貓「聰聰」進行互動。現場學習對小熊貓進行一系列指令訓練，她更親手餵食小熊貓，可愛靈巧的模樣讓鄭睿隣現場戴上小熊貓髮飾，宣布自己的心已經被小熊貓擄獲。
鄭睿隣在個人社群上公布多張在香港海洋公園遊玩的美照，一天之內有十萬人點讚，破千則留言。粉絲說:「還以為是我眼花，妳居然突襲海洋公園。拜託下次先給個預告，求巧遇！」「許願看到妳和熊貓明星樂樂的合照，肯定會可愛到讓我尖叫。」鄭睿隣不只秀出遊玩美照，讓粉絲驚喜的是，她在個人官方YT頻道www.youtube.com/@Yerin.official公布遊玩vlog，更特別製作包含香港海洋公園遊玩花絮的《Rooftop》歌曲特別版MV，作為送給粉絲的禮物。鄭睿隣的vlog畫面中，她搞笑表示覺得自己能與海豹溝通，現場模仿海豹的叫聲。粉絲留言說：「這是我本週看到最開心的畫面了，萌死我吧!」。
鄭睿隣表示以為在園內纜車上看著環山面海美景，已是最浪漫的享受。還能再突破想像的是，在園內海洋館內的餐廳竟有高達兩層樓高的巨型水族屏幕，她在用餐同時，桌邊就能看著悠遊環繞的許多種珍貴魚類，鄭睿隣說：「這一切竟然都在我眼前，實在太神奇了！」她顧不上眼前美食，忙著與游到她面前的各種魚兒用韓文猛打招呼，可愛的模樣逗得眾人哈哈大笑。
端午節 營養師教你享受粽子又可減少負擔
【記者 Anasha 南投報導】
隨著端午節的到來，美味的粽子、划龍舟活動以及家人團聚的氛圍將填滿我們的生活，然而慶祝節日的同時，我們需要關注如何在端午節裡享用美食的又維持健康，尤其針對慢性病的民眾，飲食的選擇更是需要謹慎考慮，衛生福利部南投醫院營養師提供幾項建議供民眾參考。
毛柔壹營養師表示適量飲食很重要，一顆肉粽的熱量大約為500大卡，北部粽的內餡會先用油炒過，因此熱量會稍比南部粽高一些些。但不論南部粽或北部粽，粽子的主要成分為糯米，容易導致血糖上升，提醒民眾一天一顆適量就好。
傳統的粽子經常使用高油脂及高熱量食材，例如：花生、五花肉、鹹蛋黃等，除了1-2朵香菇之外幾乎沒有其他蔬菜，毛柔壹營養師建議吃粽子時可搭配一碗燙青菜或是蔬菜湯，讓飲食更均衡；若是要自製粽子，民眾可選擇瘦肉、雞肉、海鮮等低脂肉類來替代五花肉，減少熱量及脂肪的攝取避免血脂升高。
民眾食用粽子時常搭配含鈉量高的沾醬，像是番茄醬、甜辣醬或醬油膏等，其中甜辣醬除了那含鈉量較高另外含有精緻糖，對於需要控制血壓、血糖的民眾來說又多了一個負擔。毛柔壹營養師表示，其實粽子本身製作過程就已經醃製調味過，民眾享用粽子時避免沾醬，對身體較無負擔。
今年端午節有三天連假，民眾不妨趁著假期，餐後多帶著家人出外活動，如公園健走、騎腳踏車、爬山等等，不僅能促進家人之間的感情，還可以消耗因節日聚餐後吃進多餘的熱量，避免肥胖。
端午節是一個與家人共享美食、文化和傳統的時刻，毛柔壹營養師提醒民眾可以透過食物選擇、控制份量、適度運動以及血糖、血壓的監測，在節日中享受美食並且保持身體健康。
鐵路便當節7日開賣 一連4天業者摩拳擦掌搶商機
【記者 范至延 台北報導】
第9屆鐵路便當節為期四天。6月7日起於臺北車站一樓多功能展演廳盛大登場，開幕記者會以參展業者的便當走秀為開場，展示各家商品的獨特魅力和特色，同時攜手鐵道吉祥物的亮相，也以象徵臺鐵追求現代化目標的搖鈴啟動了開賣儀式。
臺鐵公司杜微董事長致詞時表示，鐵路便當節儼然已成為每年鐵道同好、鐵道同業、民眾參與互動的重要平台。不僅帶動臺灣各地方特色觀光、食材記憶、旅遊景點的重要活動，也開啟與國際間的交流和合作，將鐵道旅遊、鐵道文化、鐵道文創的核心精神發揚於國際。
本次，由漢普頓酒店和欣食旅帶來鐵路便當節專屬美味餐點，搶先曝光山嵐號和海風號列車外觀造型餐廳，一連四天於台北車站南二門熱烈展開，「柒號洋樓MANSION 7」祭出兩款中式【私廚鐵道便當】160元起（贈飲料）、「洛可可茶苑ROCOCO Tea House」祭出兩款【山嵐號觀光列車限定丼飯】380元起（含主食、沙拉、飲品、湯品、點心），每日11點限量販售，售完為止。
全台首創展示以火車頭為主題，結合鐵道、客庄文化10月份即將營運的「苗栗火車頭園區」，則推出限量200套，每個888元的紅斑馬火車造型便當，外盒白色底、下緣為紅色的餐盒，採用台梗九號壽司米，搭配日式蒲燒鯛魚、蟹絲日式Q嫩玉子燒、青翠花椰菜、糖醋蘿蔔球等，是一款富客家味的日式便當,第一天開賣35個便當短短5分鐘便銷售一空。
現場另有一系列主題互動體驗，包括主題形象打卡區、闖關集點活動等；以及精彩多元的舞台活動（味全龍啦啦隊–小龍女、紅鼻子馬戲團、鐵道達人–許傑、和美食部落客–貓大爺等節目安排）。臺鐵夢工場也特別推出臺鐵經典車站紀念酒-臺南驛、獨一無二的朱振南老師聯名紀念酒及臺北車站復古迷你翻牌顯示器，還有眾多精美紀念商品及鐵道主題文創商品，於展期限定現場販售。
禾繕基金會扮「和善」天使 實現華山孤老「許願清單」
【記者 李怡函 綜合報導】
端午佳節將至，為關懷孤苦失依長者，財團法人禾繕基金會攜手天麗生技，支持華山基金會，2024「秀秀老寶貝-花東偏鄉建站計畫」公益活動，5/31（五）於華山基隆新北-信義愛心天使站舉辦建站捐贈儀式，禾繕基金會毛卉瑜董事長及天麗生技王宗易執行長，長期關注社會弱勢需求，肯定華山助老服務，重視地方回饋，毛董事長以身為台東人，與天麗生技結合，捐助台東偏鄉大武愛心天使站300萬建站經費，為偏鄉大武盡一份心力，並幫助華山20個偏鄉行政區的弱勢孤老，於端午節前居家環境整理，完成每一位長輩的願望清單。
位居基隆七堵70歲獨居低收的隨阿公，患有白內障、痛風、及直腸癌等疾病，身上裝置腸造袋引流，行動不便，常常挨餓，長期疾病纏身與經濟壓力，生活陷入困境，苦不堪言。華山得知長輩狀況後，除定期訪視，提供物資協助及身體照護外；此次結合禾繕基金會，改善阿公因沒有冰箱而長期食用醃製物的習慣，送上全新的冰箱、電視及電風扇，並清除家周圍的青苔雜草，提供安全的居住環境，希望阿公每天都能健康平安，綻放生命光彩。
夏季高溫來臨，蚊蟲孳生，關心偏鄉孤老居家環境衛生，禾繕基金會毛卉瑜董事長，此次率領天麗生技頂級美容義工團隊，穿上雨鞋，帶上手套全副武裝，於端午節前夕全台同步，包含基隆、台中、花蓮、台東、屏東等20個偏鄉行政區，為無法自理的偏鄉孤老居家環境大掃除，清除經年累月於長輩家屋頂、樓梯、庭院的青苔雜草及枯枝樹葉，更攜手家樂福公司，將冰箱、電視、瓦斯爐、淨水器、除濕機等家電用品，實現共45品項長輩的許願清單，為每位孤老盡善盡美達成圓夢計畫。
華山基金會自民國88年成立，於台澎金馬設立近400個愛心天使站，服務約3萬名三失（失能、失智、失依）長輩，免費提供到宅服務，包含關懷訪視、原床泡澡、陪醫、護甲、年節關懷等服務；呼籲社會大眾一同啟動善念，用愛串聯各方力量，盼各界善心人士支持常年服務經費，每月捐助新台幣1,250元或一年15,000元，「幫助一個站，守護100位孤老」。
愛心專線：（02）2836-3919分機230偏鄉小組。
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「白色記憶 攜手和平」屏東縣政府228和平紀念日 用音樂與影像陪伴家屬回望歷史
【記者 王克瑞 屏東報導】二二八事件是臺灣歷史上難以抹滅的集體記憶，也提醒社會珍惜得來不易的民主與自由。屏東縣政府以「白色記憶・攜手和平」為主題，於2月28日於屏東公園228紀念碑前舉行和平紀念音樂會，在莊嚴肅穆的氛圍中，縣長周春米偕同立法委員徐富癸及各級民意代表、縣府一級主管與受難者家屬，向受難者先賢獻上百合花，表達最深切的追思與崇高敬意。
現場樂聲緩緩響起，屏東縣交響樂團演奏〈補破網〉、〈望你早歸〉、〈望春風〉等經典曲目，熟悉旋律在紀念碑前流轉迴盪，陪伴家屬與民眾靜默追思。在陰雨綿綿、肅穆氛圍中，眾人低首致意，讓歷史的記憶在音樂與情感交織下被再次喚起，也讓和平與人權的價值更為深刻。
縣長周春米表示，二二八事件對臺灣這塊土地而言，是永遠無法抹滅的傷痛。政府的責任，就是讓歷史不能被忘記，讓真相被看見。近期社會上仍有錯置與顛倒歷史的聲音，更顯紀念的意義格外重要，唯有透過持續的追思與分享，讓更多人理解這段過往，真相才能被銘記，民主與自由才能被珍惜。
周縣長指出，紀念不僅是回望傷痛，更是凝聚社會前行的力量。今年特別規劃和平紀念系列活動，除紀念音樂會外，下午也邀請受難者家屬前往屏東環球影城，觀賞以白色恐怖時期為背景的電影《大濛》，片名音近台語「罩雺」，象徵威權年代中被迷霧籠罩的命運，透過音樂與影像雙重陪伴，讓家屬在藝術中回望歷史、撫慰人心，也讓更多人從不同角度理解那段時代記憶。
來自恆春墾丁的受難者家屬張林淑汝女士，數十年來從未缺席紀念活動。她一早自墾丁出發前來參與追思，從年輕時獨自搭車到如今由孫姪輩接送，歲月流轉，心中的傷痛未曾淡去，卻選擇以寬容與堅定面對歷史，期盼下一代能正視過往、珍惜和平。那份溫柔而堅韌的力量，也成為紀念日裡最動人的風景。
屏東縣政府強調，將持續以多元形式辦理二二八和平紀念系列活動，深化社會對歷史的理解與對話，在記憶中尋求和解，在反思中凝聚力量，讓愛與包容成為前行的動能，攜手邁向更和平的未來。
以文化為橋、以善念為本——李民欽的兩岸奔走之路
【記者 王克瑞 廈門報導】台海分治七十餘年，從1949年的軍事對峙，到改革開放後交流漸密，再到當前政經角力暗潮洶湧，兩岸關係歷經跌宕起伏。其間，推動兩岸和平發展與最終統一，始終是部分人士堅守的理念與追求。李民欽，正是其中長年奔走的一員。
一、赤子情懷：以行動詮釋家國之心
李民欽的家國情懷，並非流於口號，而是源自深厚的文化認同與歷史自覺。自幼浸潤於中華傳統經典與忠義故事之中，「精忠報國」與「留取丹心照汗青」的精神，形塑了他一生的價值坐標。他將「善念報國、善念報民」視為人生準則，並以實際行動踐行理念。
一次兩岸民間慈善交流中，他得知一位台灣老兵因歷史原因與大陸親人失散數十載，晚年生活困頓。他不僅即刻伸出援手解決經濟難題，更奔走兩岸、查閱檔案、聯繫相關人士，歷時數月協助其完成尋親心願。當分隔半世紀的親人終於重逢，他感慨這不僅是個人團圓，更是血脈親情跨越海峽的見證。
多年來，他亦關注兩岸基層學子的教育機會，推動設立助學基金，資助大陸偏遠地區與台灣基層家庭子女完成學業。他常說，讓兩岸孩子成長成才，是為民族未來播種希望。受助學子的一封封感謝信，成為他持續投入的動力，也讓「兩岸一家人」的理念在民間扎根。
二、文武並進：以文化為橋梁
李民欽早年習武，秉持「練拳先練心」的信念，強調武術不在逞強，而在修德養性、以和為貴。他多次舉辦兩岸武術交流活動，在傳授技藝的同時，闡釋「仁義禮智信」的武德精神，使武學成為促進理解與互信的載體。
在藝術領域，他深受張大千與于右任等前輩影響，長年鑽研水墨創作，將山河意象與家國情懷融入筆墨之中。其代表作如《長江萬里圖》《兩岸同春圖》，以雄渾筆勢與溫潤意境，寄寓兩岸和平願景。
1990年，他發起成立中國民主和平統一策進會並擔任秘書長，致力於整合文化與社會資源，推動兩岸經貿、藝術與民間往來。他亦攜作品赴海外參展，從巴黎、紐約到東京、悉尼，以藝術為媒，向國際社會傳遞中華文化同源共流的理念，提升文化影響力。
三、奔走兩岸：以真情凝聚民意
李民欽長年往返兩岸城鄉，深入基層推動交流。在台灣鄉村，他與鄉親圍坐話家常，講述大陸發展變遷，分享共同的民俗記憶；在大陸客家村落，他協助台灣宗親尋根祭祖，見證血脈相連的動人時刻。
他多次組織台灣鄉親赴大陸參訪，親見城市建設、科技發展與文化傳承，增進彼此理解。從港珠澳大橋的壯闊工程，到中國天眼的科技突破，實地見聞讓不少參訪者重新認識對岸現況。也有青年坦言，透過親身接觸，才真正理解何謂「家國」與「根脈」。
在他看來，除夕團圓飯、清明祭祖、中秋賞月、端午競渡，這些生活細節所承載的文化記憶，正是兩岸最深層、最堅韌的情感連結。民間交流的持續深化，為兩岸關係累積了可貴的社會基礎。
四、堅守共識：在變局中尋求穩定
面對台海局勢起伏與外部環境變化，李民欽長期主張以「九二共識」作為兩岸對話的政治基礎，認為唯有在既有共識下，雙方才能管控分歧、推動合作。在多場交流場合，他多次公開闡述立場，主張透過理性溝通化解誤解，避免對立升高。
回顧其數十年行動軌跡，無論慈善助學、文化交流或民間互訪，李民欽皆以實際作為詮釋理念。在波詭雲譎的台海局勢中，他選擇以文化為橋、以情感為紐帶，期盼為兩岸關係注入更多理性與善意。
歷史長河奔湧向前，兩岸關係如何演進，仍待時代作答。然而可以確定的是，民間交流與文化認同，始終是影響未來走向的重要力量。
屏東燈節美學爆發 氣勢磅礡 被封為台灣春節賞燈首選
【記者 王克瑞 屏東報導】屏東燈節今年縣民公園燈區主燈「山之光」，以沉浸式聲光演繹屏東母親山「大武山」，氣勢磅礡，網路好評、分享不斷，大讚是用在地特色展現對土地的景仰與尊重，形成典範。加上另三個燈區各有主題，令人驚呼連連，因此，「屏東燈節」在多年建立品牌後，今年被稱為是新春賞燈首選！
「新春賞燈就要到屏東！」屏東縣政府指出，近3年來屏東燈節每年都吸引約250萬人次，今年春節連續9天假期更突破400萬人次，縣府蒐羅調查網路聲量及網友反應，對於燈節作品都給予正面肯定，網友對設計質感給予極高評價，「美感開外掛」、「把偶像劇場景搬到現實」等留言在社群平台上隨處可見。
特別是縣民公園的巨型主燈「山之光」，高12公尺、寬達60公尺的實景地景裝置，並非單純的布幕投影，而是透過精準的聲光設計，呈現大武山的季節更迭及立體層次感，搭配交響樂，視覺聽覺雙重震撼，網友直讚太棒了，喜歡登山的人很有感，還有人說屏東燈節當teamlab來辦，認為可以得獎了。
此外，萬年溪燈區以「光馳萬年」為主題，駿馬奔馳的姿態轉化為流動光影；勝利星村的「星花開」花藝光影，串聯時光記憶與年味；客家燈區則融入客家竹藝、藍染、粄食、客家獅等文化符碼，呈現日常生活中的客家文化風貌與土地的深刻連結，也都被盛讚為底片殺手。
「人文」也是屏東燈節一大特色，最近幾年屏東燈節都自製表演大劇，結合知名藝人、民俗表演、在地團體跨域演出屏東的故事。例如今年大戲《屏東流》以屏東壯麗的山海為背景，描繪青年從故鄉出發追尋夢想的旅程，邀請天團玖壹壹、金曲歌手桑梅絹、藝人陳孟賢、九天民俗技藝團、潮和國小扯鈴隊等演出，結果全場大爆滿，一度還造成週邊交通打結，可見受歡迎程度。
而屏東燈節燈區空間體驗的舒適度也備受好評。有網友特別點出「不會有人擠人的感覺，逛起來很舒服」、「不用人擠人看後腦勺」，寬敞的賞燈體驗大幅提升了遊客的滿意度。
值得一提的是，屏東燈節都是原創設計，讓燈節不只是燈飾佈置，高水準的表現不僅漸漸確立了「文化與設計之都」的新品牌，也提升了屏東縣民的認同感。
屏東縣政府表示，屏東自2019年辦理台灣燈會爆紅後，就像塵封多年的鑽石綻放光芒突然被看見，屏東美學成為網路討論焦點，其實早在2019年台灣燈會前，屏東2017年開辦綵燈節（屏東燈節前身），就可以一窺屏東勇於創新的獨特風格。
2017年開辦最初是以萬年溪為主要展覽區域，萬年溪過去因工業、畜牧與家庭廢水排放污染，一度被譏為「萬年臭」。後來歷經縣府努力整治下，萬年溪重現美麗姿態，縣府透過舉辦綵燈節展現河川整治成果，當時即以不同於傳統燈會的光影藝術獨樹一格。
後來隨著屏東市區勝利星村、縣民公園陸續完成啟用，市容景觀脫胎換骨，加上2019台灣燈會「我屏東、我驕傲」造成轟動，2022年縣府整合萬年溪、縣民公園、勝利星村三大主題燈區，升級成「屏東燈節」，2025年擴大加入內埔龍頸溪客家燈區，從單燈區轉變成多組燈區，燈飾設計更加成熟精緻，民眾悠遊其間更能感受城市的進步與年節氛圍。
今年屏東燈節至3月8日止，屏東縣政府歡迎民眾把握機會來賞燈。